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バーンマシンは、動きそのものが特徴的で、しかも短い時間で筋肉に負荷がかかり、短時間でもなんとなくかなりやった気になれましたwww筋トレの効果としてではなく、筋トレやってるぞ!というメンタルの満足感を得られたので、満点で評価させていただきました!※ちょっとやりすぎて現在肘を痛めてますが・・・もっと負荷がかかるのかと思いました。もっと軽いものがあるようですがこちらで正解でした。。

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2017年01月26日 ランキング上位商品↑

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しばらくがんばりますこれ、いいですね。はじめは腕がパンパンになり上げるの大変でした(笑)続けていきたいと思います。値段が高いので効果があるのだろうと期待しつつ続けていきます。DVDは問題なく視聴出来ましたが英語でしゃべるのでどんなことできるのかを映像で確認しました。テニスのトレーニング用に購入しました。トレーニング中、鏡で筋肉がどんな動きをするのかをみながらニヤニヤしてしまいました。思ったより重いなぁというのがはじめの感想でしたが、色々なトレーニングの出来る鉄アレーと思えば納得です。トレーニング後の腕のダルさといい明日は筋肉痛確定です。初めは半信半疑でしたが!効果あります。女性が使うには厳しそうです。でも身近なトレーニンググッズとしては良いかもです。自宅で鉄アレイなどで気やすめな運動をしていたのですが、単純な運動に飽きて、いつのまにか床に置きっぱなしで継続しませんでした。プロネーション動作が無理なくできそう。今迄は!ダンベルでやってましたが少し危険でしたのでバーンマシーンなら 安全に出来そうです。寝る前に運動してます。